JOGLO NEWS – Daun pepaya, sering kali diabaikan, adalah salah satu bagian pohon pepaya yang penuh dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Selain buahnya yang terkenal, daun pepaya juga kaya akan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun pepaya yang mungkin belum Anda ketahui:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun pepaya mengandung vitamin A, C, dan E, serta beta-karoten dan antioksidan lainnya yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi daun pepaya secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Serta meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA: Selain Soto, Ini Rekomendasi Kuliner Khas Kudus yang Wajib Anda Coba Saat Berkunjung
2. Menyokong Kesehatan Pencernaan
Kandungan enzim papain dalam daun pepaya membantu dalam pencernaan protein dan serat.
Sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Konsumsi daun pepaya dapat membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti sembelit, gangguan lambung, dan perut kembung.
3. Menurunkan Risiko Peradangan
