JOGLO NEWS – Mengkonsumsi kopi dengan kayu manis di pagi hari dinilai dapat memberikan tenaga dan kesehatan otak, serta meningkatkan fungsi kognitif anda dari waktu ke waktu.
Hal itu pernah dijelaskan seorang ahli saraf bersertifikat yang tinggal di Miami, FL, Shaheen Lakhan, MD.
Ia menyebutkan kopi lebih dari sekadar minuman penambah semangat di pagi hari.
“Kopi menawarkan beberapa manfaat penting bagi kesehatan otak. Kafein, senyawa aktif utama dalam kopi bertindak sebagai stimulan yang meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi dan dapat meningkatkan daya ingat jangka pendek,” jelasnya.
BACA JUGA: Pernah Terlibat Kasus Ferdy Sambo, Ini Dia Sosok AKBP Acay yang Kini Jadi Kapolres Demak
Selain sumber antioksidan yang kuat, kopi juga dapat membantu melindungi sel-sel otak dari stres oksidatif, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit otak degeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.
Sama kuatnya, dengan menambahkan sedikit kayu manis dapat meningkatkan manfaatnya ke tingkat berikutnya.
“Kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang sangat penting menjaga fungsi kognitif stabil sepanjang hari. Selain itu juga kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti inflamasi yang dapat berkontribusi pada kesehatan otak jangka panjang,” tuturnya.
