JOGLO NEWS – Flu adalah penyakit yang umum terjadi, terutama saat pergantian musim.
Meskipun obat-obatan modern tersedia, banyak orang lebih memilih menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur untuk meredakan gejala flu.
Berikut adalah beberapa cara efektif yang dapat Anda coba di rumah:
1. Madu dan Lemon
Kombinasi madu dan lemon sangat efektif untuk meredakan gejala flu, terutama batuk dan sakit tenggorokan.
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sedangkan lemon kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara Menggunakan:
– Campurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok makan air perasan lemon dalam segelas air hangat.
– Minum campuran ini dua kali sehari untuk membantu meredakan gejala flu.
BACA JUGA: Kumpulan Kata-Kata Ucapan HUT RI 2024 yang Inspiratif dan Kreatif
2. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan antivirus-nya.
Jahe dapat membantu meredakan hidung tersumbat, mual, dan menghangatkan tubuh.
